很多准妈妈选择剖腹产，据说这个遭受的痛苦少一些，同时还有一项原因：竟然是担心产后私密部位那里会松弛，影响夫妻间的和谐。事实上顺产的确是会造成私密部位的松弛，但是这个根本不用担心的，经过一段时间的产后训练便可以恢复甚至比以前更加紧致。更何况刨宫产所遭受的痛苦一点也不比顺产遭受的少。甚至可能会更多。毕竟做了一个大手术。
今天将老婆一个闺蜜介绍的经验给大家悄悄的分享，不管是因为生Baby的原因，还是其它的原因。都可以尝试一下这个产品——阴道哑铃（别见怪，我也是第一次听说）。先听听专家怎么说：
其实阴道哑铃也叫做缩阴哑铃，作为怀孕后女性恢复阴道弹性的专用产品，反复刺激下体肌肉群和骨盆腔肌，可以将松弛的阴道肌肉恢复如少女一般紧致，充分提高性生活质量。不仅有良好的缩阴作用，还可以作为夫妻间的情趣用品，通过插入后反复刺激，满足女性深度高潮欲望；提高夫妻浓情蜜意的秘密武器。
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阴道哑铃的价格很便宜，只需十几块钱。这两款德国进口的都是淘宝热卖的商品，而且都是皇冠卖家（隐私一定要保护好，所以选择信誉高的卖家）。所以是最经济实惠最好的缩阴器材。
阴道哑铃使用方法也很简单，使用前将哑铃表面涂上一些润滑油，然后把哑铃插入阴道内，这时你可以进行正常的身体活动(比如工作、散步、躺下等)，重复收紧放松，不断收缩、放松肌肉以达到锻炼的效果。起初，锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落，随着锻炼的深入，就能不用手而使哑铃自由地在阴道中上下运动。具体效果那就是谁用谁知道，不过一定要坚持哟。
注意事项：最好也用一点人体润滑液配合使用。消毒可以使用沐浴露加清水洗净即可，也可使用女性妇科洗液来清洗或者配合避孕套使用。产妇分娩后3个月以上等恶露干净之后方可使用。
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